23 februari 2025

Ga lekker bewegen in Beek!

Theres Wieland (li) en wethouder Irma van de Scheur hebben het bord onthult.

Zaterdag 22 februari was de opening van de beweegroute in Beek. Dat gebeurde door de onthulling van een bord aan het Kulturhus in Beek door wethouder Irma van de Scheur van de gemeente Berg en Dal dat ze samen deed met Theres Wieland. In 2021 kwam een inwoonster van Beek met het idee om een beweegroute of beweegtuin op te starten. Al gauw was er een clubje inwoners die mee wilden denken. Samen met de gemeente en Forte Welzijn werd een poll gehouden. De keuze viel op een beweegroute. In 2022 zijn een aantal inwoners met studenten van de HAN gestart de route elke week te lopen. Na afloop werd er gezamenlijk koffie gedronken in het Kulturhus. Zaterdagmorgen was dan de officiële opening van de beweegroute in Beek. Langs de route zijn paaltjes geplaatst waarop de oefening uitgelegd wordt. Zo kan deze ook zelfstandig gelopen worden. De aanwezigen gingen vervolgens de route af met een buurtsportcoach (Osama Arrogi). Het is de bedoeling dat de leden van de groep elke week de route gaan volgen met de coach, welke dan tips geeft en de oefeningen aanpast aan de deelnemers. Hier is een flyer voor gemaakt door het vormgeefbureau Vanbindsbergenvisser uit Kekerdom. Aanmelden kan per mail naar Beekbeweegt@gmail.com of naar telefoonnummer 0613464151. Na de opening ging het hele gezelschap onderweg om te bewegen in Beek. zie de foto’s

 

24 april 2021

Opening beweegroute Montessori College Nijmegen

Zaterdagmorgen opende wethouder Grete Visser van de gemeente Nijmegen de beweegroute bij het Montessori College aan de Kwakkenbergweg in Nijmegen. De beweegroute is een initiatief van het Montessori College en de gemeente Nijmegen en bestaat uit verschillende toestellen waarmee men buiten kan sporten. De beweegroute is bedoeld voor zowel scholieren van het Montessori College als voor buurtbewoners. Geert Timmer van Nieuws uit Nijmegen maakte de foto.

27 augustus 2019

Beweegroute Kekerdom start in september

In Kekerdom ziet u ze staan: de bordjes van het ‘Kekerommetje’, de beweegroute door het dorp. De route werd vorig jaar feestelijk geopend tijdens de Landschapsparade door wethouder Annelies Visser. Vanaf september kunt u meedoen! Onder deskundige begeleiding lopen we gezamenlijk het Kekerommetje en doen we oefeningen onderweg. Als afsluiting drinken we samen koffie of thee met een gezonde snack in het Kulturhus. Wat gaan we doen? In september starten we met een groep die elke week een keer het Kekerommetje gaat doen. Gedurende drie maanden wordt de groep begeleid door een professionele beweegcoach. Die geeft tips en past eventueel de oefeningen aan voor uw conditie en uithoudingsvermogen. Zo traint u balans en kracht op uw eigen niveau! We eindigen bij het Kulturhus in Kekerdom waar we iets drinken met een gezonde snack er bij. De deelname en koffie/thee is tijdens deze eerste drie maanden gratis. Vitaal Kekerdom verzamelt de aanmeldingen. U wordt van harte uitgenodigd om mee te doen: het Kekerommetje is geschikt voor iedereen, van jong tot oud! Het is een gezellige manier om dicht bij huis vitaal te blijven! Dag en tijd. Informatie over de startdatum, het tijdstip en andere praktische zaken volgt begin september. Als u zich heeft aangemeld brengen we u persoonlijk op de hoogte! Aanmelden. Aanmelden kan tot en met 1 september met een e-mail naar vitaalkekerdom@gmail.com. Bij de aanmelding kunt u aangeven welke dag het beste uitkomt en kunt u een voorkeur aangeven voor ochtend, middag of avond. We proberen zo veel mogelijk rekening te houden met ieders wensen. Beweegroute Kekerdom start in september.Wilt u misschien meedoen maar twijfelt u nog of het Kekerommetje iets voor u is? Laat het ons weten via vitaalkekerdom@gmail.com en we nemen contact met u op!