19 februari 2020

Beleef de Millingerwaard in stilte

Stuintocht door de Millingerwaard.

Op zondag 1 maart organiseert De Bastei in samenwerking met wilderniscafé De Waard van Kekerdom opnieuw een avontuurlijke struintocht door de Millingerwaard. De struintocht is een uitnodiging om jezelf te bevrijden, om los te komen van stress en drukte in je hoofd en af te wijken van gebaande paden. En je keert je aandacht om: in plaats van helemaal op te gaan in je gedachten terwijl je loopt, richt je je aandacht zo veel mogelijk naar buiten, naar alles wat er om je heen te beleven valt. In dit geval onder (bege)leiding van een ervaren struincoach, Ineke Schaper. De route gaat door ruige delen van de Millingerwaard, langs de Waalstranden of over de dijk. In stilte loop je met een groep, zoveel mogelijk in je eigen tempo, maar wel met aandacht voor elkaar. Doordat je stil bent kun je je openstellen voor alle kleuren, geluiden, geuren en sensaties van dat moment. Je zintuigen zijn geweldige hulpmiddelen om meer in het nu te leven. Je ziet en hoort, voelt en ruikt immers allerlei dingen die er nu zijn. Kortom, het belooft een unieke en avontuurlijke ervaring te worden. Praktische informatie: We verzamelen om 10.00 uur bij De Waard van Kekerdom, Weverstraat 94 in Kekerdom. De struintocht start uiterlijk om 10.15 uur en eindigt ongeveer om 13.00 uur. Zorg dat je op tijd bent en denk aan kleding en schoeisel die passen bij het karakter van de wandeling en de weersomstandigheden. Na afloop kun je voor € 8,50 genieten van een smakelijke lunch in de Waard van Kekerdom. Deelname kost € 5,00. Meld je vooraf aan via debastei.nl/stiltewandelingAutomobilisten worden verzocht hun auto op het nabijgelegen parkeerterrein te parkeren à € 3,- per dag. De Bastei is gevestigd aan de Waalkade 83 in Nijmegen, telefoon 024 – 3297070. Voor meer informatie: www.debastei.nl

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.