Wandelaars, militairen en nieuwkomers doen ieder jaar weer mee aan de Nijmeegse Vierdaagse en deze befaamde, prestigieuze wandeltocht kent ieder jaar heel wat ‘winnaars’, maar ook de nodige afvallers. Niet zo verwonderlijk, want er doen namelijk zo’n 42.000 mensen mee van over de hele wereld. De wandeltocht der wandeltochten is ook niet zomaar een wandeltocht; door de glooiende landschappen van Nijmegen en omgeving is het stevig doorwandelen tijdens de vaak zomerse warmte. Dit moet je aankunnen en dat vergt dus de nodige voorbereiding. Voorbereiden op de Nijmeegse Vierdaagse. Iedereen die zich voorbereidt op deze fameuze wandeltocht weet dat de afstanden lang zijn, heel lang. Het mag namelijk nooit onderschat worden wat vier dagen lang 30, 40 of 50 km per dag wandelen inhoudt. De voorbereiding ligt ‘m dus niet in de beste wandelschoenen kopen bijvoorbeeld, maar in je lijf voorbereiden op zulke afstanden lopen (op de beste wandelschoenen, dat dan weer wel!). Dat betekent dus met regelmaat lange afstanden wandelen gedurende het jaar, ook tijdens warm weer; aangezien dat de omstandigheden meestal zijn tijdens de Nijmeegse Vierdaagse. Wie de wandeltocht heeft volbracht mag rekenen op het Vierdaagsekruis, dat door de koning is erkend.