Kwiek Actieve Leefstijl organiseert dit najaar weer Nordic Walking Technieklessen in de prachtige, heuvelachtige bossen in Berg en Dal. Voor de lessen Nordic Walking richt Kwiek zich vooral op de sportieve actieve 50 plusser die graag actief in de buitenlucht wil sporten waarbij er geen leeftijdsgrens naar boven is.De training richt zich zowel op de snelle als de langzame loper. Onder leiding van docenten die hiervoor zijn opgeleid, traint u samen met anderen en verbetert u conditie, uithoudingsvermogen, coördinatie en balans. Samen lopen motiveert, zorgt voor gezelligheid en na de les is er de mogelijkheid om gezamenlijk koffie of thee te drinken. De kosten bedragen € 70 voor 5 lessen inclusief het gebruik van Nordic Walking stokken tijdens de lessen. Na afloop van de technieklessen mag u gratis meelopen tot en met 1 februari 2026 in een van de verschillende wandel- of trainingsgroepen van onze vereniging. Wanneer: Start op donderdag 23 oktober tot en met donderdag 20 november.  Locatie Hotel Erica, Molenbosweg 17, Berg en Dal . Voor meer informatie en aanmelden: mail naar kwiekal@kpnmail.nl  en kijk op www.kwiekactieveleefstijl.nl of bel naar 06 51561985